Biofeedback fizjologiczny
Diagnoza psychofizjologiczna
Profil stresu psychofizjologicznego (PSP) jest narzędziem wykorzystywanym do określania indywidualnego profilu reakcji stresowej (Wickramasekera 1988) oraz do przekonującego zademonstrowania pacjentowi faktyczności powiązania umysłu i ciała. Taki profil pokazuje pacjentowi oraz terapeucie, który z układów fizjologicznych jest najbardziej zaangażowany w powstawanie objawów stresu, lęku oraz najbardziej istotny jeśli chodzi o możliwości ich zmniejszania w toku terapii. W kolejnym kroku, trening biofeedback może ograniczyć się na relaksacji tych układów, które najbardziej aktywowały się w czasie PSP.
Profil stresu psychofizjologicznego (PSP) jest narzędziem wykorzystywanym do określania indywidualnego profilu reakcji stresowej (Wickramasekera 1988) oraz do przekonującego zademonstrowania pacjentowi faktyczności powiązania umysłu i ciała. Taki profil pokazuje pacjentowi oraz terapeucie, który z układów fizjologicznych jest najbardziej zaangażowany w powstawanie objawów stresu, lęku oraz najbardziej istotny jeśli chodzi o możliwości ich zmniejszania w toku terapii. W kolejnym kroku, trening biofeedback może ograniczyć się na relaksacji tych układów, które najbardziej aktywowały się w czasie PSP.
EMG - elektromiografia
Sensory powierzchniowej elektromiografii, wspomagają
a) rehabilitację mięśni,
b) relaksację (także w terapii odporności na stres)
c) działania w obszarze medycyny sportowej,
d) m.in. terapię migren i schorzeń stawu skroniowo – żuchwowego (BRUKSIZM).
Dzięki płynącym ze specjalnych elektrod informacjom o stanie mięśnia pacjent zyskuje kontrolę nad nim. Uczy się w ten sposób rozluźniać mięśnie napinane podświadomie np. na skutek działania stresu (np. w migrenach) lub przeciwnie zwiększać napięcie mięśni, czy kontrolować stałość napięcia na określonym poziomie, w treningach rehabilitacyjnych i sportowców. Najpowszechniejsze miejsca treningu to czoło, szyja, ramiona, żuchwa i mięśnie okolicy pleców. Tam bowiem najczęściej czujemy ból mięśni po stresującym, pełnym napięcia dniu.
HRV biofeedback
"HRV biofeedback jest jednym z najbardziej
obiecujących obszarów badań klinicznych
i treningu biofeedback"
Don Moss, Ph. D.
HRV, czyli biofeedback zmienności rytmu serca. Odzwierciedla relację między akcją serca a oddechem. Przy pewnej częstości oddechów ustala się synchronia między układem oddechowym a układem krążenia. Określa się to jako częstość rezonacyjną, która jest związana z regulacją autonomicznego układu nerwowego i sprzyja homeostazie przez równoważenie aktywności współczulnej i przywspółczulnej układu nerwowego. Stosowany w terapii zespołów lękowych, astmy i wielu innych schorzeń. Zmienność rytmu serca przeciwdziała rozwojowi chorób układu krążenia. obiecujących obszarów badań klinicznych
i treningu biofeedback"
Don Moss, Ph. D.
Więcej na ten temat:
http://www.biofeedback-polska.com/index/pytania/materialy_informacyjne
Przewodnictwo elektryczne (SC)
Ta modalność biofeedbacku jest miarą zmian przwodnictwa elektrycznego skóry dłoni. Sensory są umieszczone na palcach ręki, a ciągłe zmiany przewodnictwa są przekształcane na sygnał dźwiękowy i wizualny. Wzrost tego parametru koreluje ze zwiększoną aktywnością gruczołów potowych, co jest skorelowane ze zmianami pobudzenia i stanu umysłu. Zmartwienie czy niepokój szybko wywołują zmiany w przewodnictwie elektrycznym skóry. Zdolnośc do odzwierciedlania stanów emocjonalnych jest w tym przypadku o kilka sekund szybsza w porównaniu z temperaturą skóry.
Temperatura skóry
W biofeedbacku temperatury czujnik umieszczony na powierzchni skóry odbiera i przetwarza na sygnał dźwiękowy i wizualny temperaturę ciała z dokładnością do jednej setnej stopnia, czyli w zakresie daleko poza możliwościami świadomego różnicowania. Zmiany w obwodowym przepływie krwi są związane ze zmianami emocjonalnymi. Chłodne palce wskazują zwykle na wazokonstrykcję (skórcz mięśni gładkich w ścianie naczyń krwionośnych), co koreluje z niepokojem, uwagą lub ze stanem wzmożonej czujności.